有人說住新宿,有人推上野,也有人說東京站最方便。但每個人的行程都不一樣,看越多反而越亂。
我自己第一次去東京的時候,就是那種在訂房網站上滑了三個小時還不知道該訂哪一區的人。後來去了幾次,把新宿、上野、淺草、東京站、銀座、池袋、澀谷都住過一輪,才慢慢搞懂每個區域的優缺點。

這篇不是只有推薦哪一區,而是把交通、機場進出、購物、迪士尼、近郊行程、預算、不同旅遊類型全部放進去。看完後,大概5分鐘就知道自己適合住哪裡,不用再一直爬文比較。
先收藏起來,訂房前再拿出來看一次,應該會幫你省下不少時間。
東京住宿區域總覽比較
| 區域 | 每晚價格 | 機場交通 | 適合誰 | 整體推薦 |
|---|---|---|---|---|
| 上野 | NT$1.500~3.000 | ⭐⭐⭐⭐⭐(Skyliner 40分到成田) | 新手首選、預算有限 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 淺草 | NT$1.200~2.500 | ⭐⭐⭐⭐(京急35分到羽田) | 小資族、喜歡傳統氛圍 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 新宿 | NT$2.500~5.000 | ⭐⭐⭐⭐(NEX 80分到成田) | 夜生活、近郊行程、交通樞紐 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 東京站 | NT$3.000~6.000 | ⭐⭐⭐⭐⭐(NEX 50分到成田) | 商務、新幹線轉乘、迪士尼 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 銀座 | NT$3.500~7.000 | ⭐⭐⭐⭐ | 購物天堂、高預算 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 池袋 | NT$1.500~3.000 | ⭐⭐⭐ | 預算有限、民宿多 | ⭐⭐⭐ |
| 澀谷 | NT$2.500~5.000 | ⭐⭐⭐ | 年輕人、潮流文化 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 品川 | NT$2.000~4.000 | ⭐⭐⭐⭐⭐(羽田20分) | 商務、羽田機場進出 | ⭐⭐⭐⭐ |
各區住宿詳細解析
上野 うえの 新手首選 高CP值

- 每晚價格:約NT$1.500~3.000(雙人房)
- 機場交通:京成Skyliner 40分鐘直達成田機場,不用轉車,拖行李超輕鬆
- 主要路線:JR山手線、京濱東北線、銀座線、日比谷線
- 適合:第一次去東京的人、預算有限、從成田機場進出
- 優點:Skyliner直達機場超方便,阿美橫町買藥妝、吃美食價格實惠。上野公園、動物園、博物館都在步行範圍。晚上也有很多居酒屋開到很晚,不怕沒東西吃。還有24小時唐吉軻德。
- 缺點:晚上沒有新宿那麼熱鬧,但對一般旅客來說已經很夠了。
淺草 あさくさ 小資最愛 傳統氛圍
- 每晚價格:約NT$1.200~2.500(雙人房)
- 機場交通:京急電鐵35分鐘直達羽田機場,淺草線直達成田機場
- 主要路線:銀座線、淺草線、東武晴空塔線
- 適合:小資族、喜歡傳統日本風情、從羽田機場進出
- 優點:住宿價格在東京市區中最便宜,很多飯店房間就能看到晴空塔。淺草寺、雷門、仲見世通走路就到,傳統氛圍濃厚。從淺草搭銀座線直達銀座和澀谷,交通也很方便。
- 缺點:晚上店家關得比較早,夜生活選擇較少。離新宿、澀谷等西區景點需要轉乘。
新宿 しんじゅく 交通樞紐 夜生活
- 每晚價格:約NT$2.500~5.000(雙人房)
- 機場交通:Narita Express(NEX)80分鐘直達成田機場,利木津巴士直達
- 主要路線:JR山手線、中央線、小田急線、京王線、大江戶線、丸之內線、新宿線
- 適合:重視交通便利、想去近郊(河口湖/箱根/鎌倉)、喜歡夜生活
- 優點:東京最大的交通樞紐,去河口湖、箱根、鎌倉等近郊景點都從這裡出發。歌舞伎町、思出橫町等夜生活豐富,餐廳選擇多到爆炸。購物也超方便,LUMINE、伊勢丹、丸井百貨都在站周邊。
- 缺點:房價偏高,車站結構複雜(全世界最繁忙的車站),第一次去容易迷路。部分區域晚上比較複雜。
東京站 とうきょうえき 商務中心 新幹線據點
- 每晚價格:約NT$3.000~6.000(雙人房)
- 機場交通:NEX 50分鐘直達成田機場,利木津巴士直達羽田
- 主要路線:JR山手線、中央線、京葉線、丸之內線、東西線、千代田線
- 適合:商務旅客、新幹線長途移動、要去迪士尼
- 優點:東京的交通心臟,新幹線去大阪、京都、北海道都從這裡出發。JR京葉線直達迪士尼,約15分鐘。車站內東京一番街美食和伴手禮超好買,丸之內商業區高級有質感。
- 缺點:房價偏高,晚上比較安靜,沒有新宿那種熱鬧感。餐廳選擇偏商務取向,平價選項較少。
銀座 ぎんざ購物天堂高級區

- 每晚價格:約NT$3.500~7.000(雙人房)
- 機場交通:利木津巴士直達成田/羽田,新橋站去機場也方便
- 主要路線:銀座線、丸之內線、日比谷線、有樂町線
- 適合:購物為主、高預算、喜歡精品質感
- 優點:世界三大繁華街之一,三越、松屋、GINZA SIX等高級百貨都在這。銀座線直達淺草、上野、澀谷,交通非常方便。餐廳水準高,從壽司到天婦羅都有頂級選擇。
- 缺點:房價最高,平價住宿選擇少。晚上店家關門後比較安靜,適合喜歡精緻感但不追求夜生活的人。
池袋 いけぶくろ平價住宿民宿多
- 每晚價格:約NT$1.500~3.000(雙人房)
- 機場交通:利木津巴士直達成田/羽田
- 主要路線:JR山手線、埼京線、東武東上線、西武池袋線、丸之內線、有樂町線
- 適合:預算有限、想住民宿、喜歡動漫文化
- 優點:住宿價格親民,民宿選擇多,空間比飯店大。太陽城(Sunshine City)有水族館、展望台和購物中心。乙女路是動漫迷的天堂。山手線到新宿只要5分鐘,到澀谷15分鐘,交通不差。
- 缺點:離市中心主要景點稍遠,整體氛圍沒有新宿、澀谷那麼時尚。
澀谷 しぶや年輕人最愛潮流集中地
- 每晚價格:約NT$2.500~5.000(雙人房)
- 機場交通:利木津巴士、NEX(需轉乘)
- 主要路線:JR山手線、埼京線、銀座線、半藏門線、副都心線、東急東橫線、田園都市線
- 適合:年輕人、喜歡潮流文化、想逛特色咖啡廳
- 優點:澀谷十字路口是東京最經典的風景,109百貨、PARCO、Loft等購物聖地雲集。咖啡廳、餐廳、酒吧選擇超多,從早到晚都熱鬧。東急東橫線直達橫濱,副都心線直達新宿和池袋。
- 缺點:房價不便宜,車站周邊人潮擁擠,拖行李不太方便。去機場需要轉乘。
品川 しながわ羽田首選商務便利
- 每晚價格:約NT$2.000~4.000(雙人房)
- 機場交通:京急線20分鐘直達羽田機場,NEX 30分鐘直達成田
- 主要路線:JR山手線、京濱東北線、東海道線、京急線
- 適合:從羽田機場進出、商務旅客、新幹線轉乘
- 優點:去羽田機場最快最方便,京急線20分鐘就到。新幹線停靠站,去大阪、京都也方便。飯店價格居中,品質穩定。品川站周邊餐廳和商店夠用,不會太冷清。
- 缺點:沒有新宿、澀谷那麼熱鬧有趣,觀光景點較少。晚上選擇不多,比較適合商務或單純過夜。
終極選擇指南 · 照著你的行程挑
第一次去東京、成田機場進出 → 上野
Skyliner 40分鐘直達不用轉車,阿美橫町吃喝買都方便,房價合理。新手選上野最不容易出錯。
預算有限、想省住宿費 → 淺草或池袋
淺草有便宜的飯店和民宿,還能看到晴空塔;池袋民宿空間大,適合多人一起住分攤房費。
會搭新幹線去大阪/京都 → 東京站或品川
新幹線從東京站或品川站出發,不用拖著行李轉車。東京站還可以順便逛一番街買伴手禮。
計畫去河口湖/箱根/鎌倉 → 新宿
去這些近郊景點的特急列車和高速巴士都從新宿出發,住新宿早上可以多睡一小時。
主要想去迪士尼 → 東京站或舞濱站

從東京站搭JR京葉線15分鐘直達迪士尼,或者直接住舞濱站附近的迪士尼官方飯店。
購物為主、預算充足 → 銀座或新宿
銀座高級精品店雲集,新宿從平價到高檔都有,兩邊都是購物天堂。銀座質感更高,新宿選擇更多。
想要夜生活、喜歡熱鬧 → 新宿或澀谷
新宿歌舞伎町和思出橫町越夜越熱鬧,澀谷十字路口和中心街也是越晚越精彩。兩邊的居酒屋和酒吧都開到很晚。
羽田機場進出、商務行程 → 品川
京急線20分鐘直達羽田,品川站周邊飯店品質穩定,適合商務旅客或晚班機抵達的人。
東京住宿實用小提醒
1️⃣ 離車站越近越好
東京的飯店選擇,第一原則是「離車站近」。建議選擇步行5分鐘內到車站的住宿,因為東京很大,每天走回飯店如果還要走15分鐘,幾天後會很累。
2️⃣ 房間大小要有心理準備
東京的飯店房間普遍偏小,雙人房約12~16平方公尺是正常範圍。如果行李很多或兩個人住,建議選「雙床房」或「加大雙人床房」,空間會舒服很多。
3️⃣ 戴口罩的季節看櫻花/楓葉
櫻花季(3~4月)和楓葉季(11~12月)的東京住宿價格會翻倍,建議至少提前3~6個月訂房。如果預算有限,可以考慮住淺草或池袋,房價漲幅相對較小。
4️⃣ 交通券搭配住宿
如果住在東京站或新宿,可以搭配「JR Tokyo Wide Pass」玩關東地區;住上野的話,地鐵三日券(Tokyo Subway Ticket)很方便,成田進出的話可以搭配Skyliner套票。
5️⃣ 不用執著住同一家飯店
如果行程有跨區(例如前兩天在東邊玩、後兩天在西邊玩),可以考慮中途換飯店。雖然整理行李麻煩一點,但可以省下不少交通時間。

我的個人推薦:第一次去東京 → 住上野;第二次以後 → 住新宿。上野讓你的旅程輕鬆開始,新宿讓你的行程更有彈性。


